[...] wymagana jest pisemna zgoda. Formularz dostępny na miejscu w recepcji X-Kinetic lub na stronie www.x-kinetic.pl oraz na profilu na facebooku. Formularz zgłoszeniowy na zawody dostępny w recepcji Clubu lub na stonie www.x-kinetic.pl oraz na profilu na facebooku. Zgłoszenia uczestników przyjmowane są czwartku, 28.08.2014 do dnia STRÓJ [...]
[...] pierwsze miejsce w kategorii drużynowej mężczyzn i kobiet zostaną nagrodzone pucharami i dyplomami. IV-VI miejsce dyplomy. 5. Wszyscy uczestnicy zawodów, którzy ukończą zawody otrzymają dyplomy. 6. Pierwsze miejsce w kat. open według formuły Wilks’a mężczyzn i kobiet puchar oraz nagroda rzeczowa. VIII. Sprawy organizacyjne: A. [...]
[...] ciąg: 100*1 5. WYMIARY: - biceps: - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 9 mięsięcy *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: w maju miałam pierwsze zawody w trójboju, przed tym przygotowania trwały 10 tygodni, zaczęłam od małych ciężarów (przysiad 30, wyciskanie 20, ciąg 40) i co tydzień dorzucałam 5 kg w przysiadzie i [...]
[...] organizację Mistrzostw Polski Weteranów już w przyszłym roku. Termin zawodów zostanie ustalony zgodnie z przyszłorocznym kalendarzem imprez międzynarodowych, tak by te zawody stanowiły eliminacje do mistrzostw Europy lub Świata i nie kolidowały z innymi imprezami Polskiego Związku. Na Mistrzostwach Polski Weteranów będą mogły startować [...]
[...] obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy, • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty i głowę), • zawody zostaną przeprowadzone na trzy komendy (OPUŚĆ – GÓRA – STOJAK). 7. Kategorie : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących: kategoriach : - do 67.5 kg - do 75 [...]
[...] Ligii Sztangistów jest Dąbrowski Klub Karate - Sekcja Sportów Siłowych „Terminatus" z okazji 20-lecia Klubu przy współorganizacji z siłowniami w których odbędą się zawody. 2. Zagłębiowska Liga Sztangistów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc odbędzie się w kategorii open według formuły Wilksa i składać się będzie z pięciu zawodów w następujących [...]
[...] Campeonat o Junior. Cat-67kg mistrzostwa hiszpani 2005 de pressbanc a.aep. 1ªmiejsce cat-67kg mistrzostwa Europy 2005 powerlift ing ipf 3ªmiejsce cat-67kg zawody Junior y Master 2005 press banca. Aep. 1º miejsce categoria -67kgs i 1º miejsce zawody absolutne Puchar Hiszpani powerlift ing 2006 1ª miejsce cat -67kgs i [...]
I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie Mistrzów Polski na rok 2006 w kategoriach: Seniorek, Seniorów, Weteranek i Weteranów. 3. Wyłonienie reprezentantów na Mistrzostwa Świata i Europy Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc. 4. Uczczenie jubileuszu z [...]
[...] że wystartuje i tak też zrobiłem, bardzo osłabiony ale wciąż żywy i zdolny do walki. Nadszedł dzień zawodów, wstałem o 7 i wyruszyłem do siłowni Herkules, gdzie odbywały się zawody. Okazało się, że wcale nie musiałem być tam tak wcześniej, mógłbym przyjechać nawet o 10:30, ale nie ważne Nadeszła pora na warzenie-równe 67,5kg. Decyzja o starcie w [...]
Aneta Florczyk 4-krotna Mistrzyni Świata, Najsilniejsza kobieta świata Urodzona: 26 lutego 1982 Staż treningowy: ponad 12 lat Jedna z najbardziej utytuowanych zawodniczek sportów siłowych. Do jej największych sukcesów należą: Osiągnięcia w trójboju siłowym oraz wyciskaniu na ławce: 9-krotna Mistrzyni Polski w trójboju siłowym i wyciskaniu na ławce [...]
[...] sylwetkę czy koszulkach karate. Zawsze budzą u mnie tacy "wymiatacze" radość.// Większość trenujących długo sporty walki tego w ogóle nie manifestuje odzieżą (wyjątek: zawody). Takim osobom po prostu zupełnie nie zależy na szpanie i udowadnianiu czegokolwiek otoczeniu. Tak samo wielu, bardzo wielu chłopaczków nosi koszulki bez rękawków, [...]
[...] indywidualnych w poszczególnych kategoriach wagowych - rozstrzygnięcie klasyfikacji drużynowej na najlepszą drużynę szkół ponadgimnazjalnych WARUNKI UCZESTNICTWA: 1. Na zawody uczestnicy zgłaszają się z opiekunem 2. W rywalizacji mogą uczestniczyć zawodnicy - uczniowie szkół ponadgimnazjalnych (dziewczęta i chłopcy) spełniający następujące [...]
[...] regionalnych zawodach, w większości różnych federacji w całym obszarze Bucks i Montgomery County. Wyniki były rozmaite. Na zawodach YMCA w kwietniu 1995 roku Rychlak wygrał zawody wyciskając 455 funtów (207 kg). Na Święta tego roku osiągnął 500 funtów (227 kg) na kolejnych zawodach YMCA w Bucks County. Jego wyniki w wyciskaniu ciągle rosły. W [...]
Wstawiam regulamin, który nie został jeszcze zatwierdzony, tak jak obiecywano do końca ubiegłego roku. REGULAMIN I MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ ŚREDNICH W TRÓJBOJU SIŁOWYM I WYCISKANIU LEŻĄC ZAWODY POD PATRONATEM POLSKIEGO ZWIĄZKU KULTURYSTYKI, FITNNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO. ZAMOŚĆ, 11-13.02.2011r. 1. CEL: a. Popularyzacja trójboju siłowego i [...]
Rekordy Polski kobiet w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 46,90 kg [...]
[...] 2012 r. o godz. 12:00 w siłowni POSiR - Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Mickiewicza 30, 37-700 Przemyśl. Zgłoszenia oraz szczegółowe informacje na stronie www.zawody.posir.pl oraz w biurze zawodów. Biuro zwodów: czynne w dniu zawodów od godz. 10.00. Warunki uczestnictwa w zawodach : · opłata startowa w wysokości 15zł, · [...]
I OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w wyciskaniu sztangi leżąc RAW & wyciskaniu wielokrotnym 19 październik 2013r. Wrocław R E G U L A M I N I. CEL IMPREZY 1.Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego; 2.Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc; 3.Integracja [...]
MISTRZOSTWA POLSKI KOBIET i MĘŻCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RADOM 24.03.2007r I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2007 w kategorii kobiet i mężczyzn seniorek, seniorów, weteranek i weteranów. 3. Wyłonienie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w [...]
[...] w poszczególnych kategoriach otrzymują puchary - Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami - Każdy zawodnik (zawodniczka) którzy ukończą zawody otrzymają pamiątkowy dyplom - Trzy pierwsze miejsca dla najlepszego zawodnika (zawodniczki) wszechwag (open wg. Tabeli Wilks’a) kobiety młodzik 14-18 lat [...]
Puchar Burmistrza Dzielnicy Warszawy Praga Południe w wyciskaniu sztangi leżąc, Warszawa 22.07.2006 r. I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Wyłonienie reprezentacji Polski na mistrzostwa europy Bordeaux 10-13 08rok 2006 w wyciskaniu sztangi leżąc kategorii kobiet i mężczyzn. 3. Imprezy towarzyszące w związku z 46-tą rocznicą [...]